5 Tips about ผม บาง You Can Use Today
5 Tips about ผม บาง You Can Use Today
Blog Article
รักษาเส้นผมไม่ให้โดนแสงแดด ความร้อน หรือสารเคมีมากจนเกินไป
ขอบคุณบทความจาก พญ.จิรพร ศรีวสันต์ศักดิ์
จองปรึกษาแพทย์ฟรีจองปรึกษาแพทย์ฟรี
มิ.ย. “ผมร่วง” เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในผู้คนทั่วไป แต่อาการผมร่วงมากกว่าปกติไม่ใช่เรื่องทั่วไปที่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยให้ผมร่วงมากเป็นเวลานานโดยไม่แก้ไข อาจจะทำให้ผมบางอย่างถาวรได้ ดังนั้น วิธีแก้ผมร่วง หรือวิธีรักษาผมร่วง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรต้องศึกษา และปฏิบัติตามก่อนสายเกินแก้
เลิกสูบบุรี่ เพราะบุหรี่จะไปทำลายระบบหมุนเวียนโลหิตในร่างกาย ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารต่างๆไม่ไปหล่อเลี้ยงเส้นผม รวมทั้งงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน จำพวกชา กาแฟ เพราะจะทำให้เส้นผมหดตัว
การดูแลทั่วไป การดูแลผม การดูแลทั่วไป สระผม วิธีบำรุงผมให้แข็งแรง ทรีตเมนต์ผม ประเภทของผม วิธีทำให้ผมยาวเร็ว
ไม่ใช้แชมพูแห้งบ่อย ๆ สำหรับสาว ๆ ที่ชอบใช้แชมพูแห้งบ่อย ๆ เพราะต้องการความสะดวกสบาย ไม่ต้องเสียเวลาสระผมและเป่าแห้ง ก็อาจเป็นสาเหตุทำให้ผมหลุดร่วงได้เช่นกัน เนื่องจากการใช้แชมพูแห้งสระผมจะทำให้มีสารตกค้างอยู่บนเส้นผม ทำให้เกิดการอุดตันหนังศีรษะและเส้นผม จนผมไม่สามารถรับสารบำรุงใด ๆ ได้ ก่อให้เกิดอาการเปราะบาง และผมก็หลุดร่วงได้ง่าย ๆ ดังนั้นหากคุณไม่เร่งรีบมากจนเกินไปก็ควรจะเลือกทำความสะอาดเส้นผมด้วยการสระผมจะดีกว่า
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
ทั้งนี้ภาวะผมบางกลางหัวในผู้ชายนั้น อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุโดยตรง และเราจะนำเสนอข้อมูลความรู้เหล่านี้ในบทความหัวข้อต่อๆไป
เน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื้อไม่ติดมัน ปลา ถั่วต่างๆ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนและอะมิโนที่ดี เพื่อรักษาสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผม
สไตล์ผมชาย ทรงผมชาย สไตล์ผมชาย ทรงผมเฟด ทรงผมฮิตสำหรับผู้ชาย
แต่เคมีบำบัดจะเข้าสู่ร่างกายทางกระเสเลือด เราจึงไม่สามารถเจาะจงได้ว่าอยากให้เคมีออกฤทธิ์ที่ไหน เมื่อเคมีดังกล่าวมาที่ผม ก็จะทำให้รากผมแบ่งเซลล์เพื่อสร้างผมได้ช้าลง รากผมที่ปกติจะแบ่งตัวเร็วเพื่อให้ผมยาว พอถูกทำให้แบ่งตัวช้าลง ผมที่ได้ก็จะไม่แข็งแรง จนทำให้ผมร่วงไปในที่สุด
เพศ ผมบางและผมร่วงก็มักจะมีความแตกต่างระหว่างเพศ ผมบางที่มากขึ้นเป็นเรื่องที่พบบ่อยในผู้ชาย ในขณะที่ผมร่วงจะประสบได้มากในผู้หญิงและบางกรณี เช่น หลังคลอดหรือในช่วงปริมาณฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยสูงวัยหมดประจำเดือน
อุณหภูมิของน้ำมีผลอย่างมากต่อเส้นผม และหนังศีรษะ ผม บาง หลายคนชอบอาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย แต่น้ำอุณหภูมิสูงไม่ดีกับเส้นผม เพราะจะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง น้ำมันบนหนังศีรษะเสียสมดุล จนอาจจะเกิดรังแค และอาการคันตามมาได้